轻松健身 运动风险须知
<p>轻松健身 运动风险须知</p>
<p>版本发布日期：2024年4月26日</p>
<p>版本生效日期：2024年4月26日</p>
<p>请仔细阅读以下描述，并如实回答：</p>
<ul>
<li>医生是否曾说过你有心脏问题，以及只能进行医生建议的体能活动?</li>
<li>进行运动时，你是否会感到胸口痛?过去一个月内，你是否在没有进行运动时，也感到胸口痛?</li>
<li>你是否曾因感到晕眩而失去平衡，或失去知觉?</li>
<li>你的骨骼或关节（例如脊骨、膝盖或髋关节）是否有疾病，且会因改变体能活动而恶化?</li>
<li>医生是否有给你开具血压或心脏药物？</li>
<li>是否有其他理由使你不应进行运动？</li>
</ul>
<p>如有一条或以上答「是」，建议在启动 轻松健身的任何训练课程前，先向医生咨询您的是否适合参加此项训练。</p>
<p>如全部答「否」，你可以开始进行运动，但是要缓慢开始并循序渐进。在第一次训练前，建议你查看动作说明，学习动作要领，这样能降低受伤的风险。建议每日训练时间不要超过60分钟。</p>
<p>进入训练，意味着因参加任何训练课程而引起的一切风险、损害及责任等，由您自行承担。以下为运动风险与免责声明：</p>
<p>1. 轻松健身课程，包括 APP 内的免费课程和 轻松健身 付费课程（以下简称“课程”）是广州爱呼呼信息技术有限公司（以下简称本公司）研发并运营的产品，在开始课程前，您必须对自己的安全负责，您签署本声明即表明您同意并愿意遵守本声明。</p>
<p>2. 本声明适用于所有 轻松健身 用户。</p>
<p>3. 18周岁以下未成年人、65周岁以上老人、备孕中、孕妇及处在1年哺乳期内的妈妈、6个月内进行过手术或1年内进行过重大手术、糖尿病、痛风、严重代谢性疾病、心脑血管疾病、肺部疾病、骨科伤病、脊椎病、关节损伤及其他医嘱建议不适合运动的人群不适合参加课程。如隐瞒上述疾病参加课程，轻松健身不承担任何法律责任以及由此引发的任何赔偿或补偿。</p>
<p>4. 您在参加课程前后严禁饮用含酒精类饮品及任何国家法律法规禁止的兴奋类服用剂。</p>
<p>5. 在确认本声明前，您应自行到医疗机构进行体检，向医生咨询自身身体情况，以确保您具备参与课程的身体条件。如您存在运动风险但坚持参加课程，由此引起的一切风险，轻松健身 不承担任何法律责任。</p>
<p>6. 您有任何身体方面的原因会影响或可能会影响参加课程的，或在参加课程过程中感到任何不适的，请立即停止。否则，如果发生身体损害，本公司不承担法律责任。</p>
<p>7. 您在课程中因道具使用不当造成自身损伤的，由您自己负责；造成第三人损害的，由您与第三人协商解决，本公司对此不承担任何法律责任。</p>
<p>8. 因个人体质、基础形态、运动机能的不同，本公司不能保证所有用户都能取得某项理想的健身效果。</p>
<p>9. 您有仔细查看课程须知、风险提示、禁忌人群、身体反应及遵守本声明中的约定和轻松健身相关管理制度（包括但不限于用户协议、隐私政策、社区规范、社区公约）的义务，遵守任何形式（包括口头、文本等）告知的安全规范的义务，并保证不发生任何违法行为或发布任何违反法律法规的言论，且未经本公司许可，不通过 本公司渠道发送任何广告，如有违反相关规定的发生，本公司不承担任何法律责任，且有权冻结或终止您的 轻松健身 账号。</p>
<p>10. 课程所有权及知识产权均归轻松健身及其关联公司所有，轻松健身 保留不定期增加、改进或者取消课程的权利，对于上述培训资料及课程材料您无权向任何第三方传播、转让或销售，否则 轻松健身 将追究您的法律责任。</p>
<p>11. 您同意授权本公司在 轻松健身 及其关联公司运营的各平台官方账号中免费使用您上传到 轻松健身 社区的用户头像、照片、评论、文章用于 轻松健身 的宣传展示。</p>
<p>12. 本公司承诺将严格遵守中华人民共和国的相关法律法规的规定，绝不损害您所享有的合法权益。</p>
<p>13. 本声明履行过程中，您与 轻松健身 之间产生的争议应由双方协商处理。协商不成时，双方均同意在广州仲裁委员会申请仲裁，该仲裁是终局的，对双方均具有约束力。</p>